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高カカオチョコ（カカオ分70%以上のビターチョコ）には、ポリフェノールや食物繊維が豊富に含まれ、脂肪が体につくのを防いだり腸の働きを良くしてくれる。

脂肪燃焼の働きを助け代謝アップ、便秘解消、ストレス解消成分がある。（自律神経のの働きを調節する）。




<作り方>
なし。高カカオチョコレートを買うのみ…
<食べ方>
カカオ70%以上のチョコレートを1日約50ｇを食べる。

食前、または、食間に食べる。
<結果>
06/12/23スタート！約2週間・・・0.6`の減量。
始めたのが年末だったため約2週間で終了してしてしまったが2週間で0.6`減ったのには、驚きました。
チョコ好きな方には、良いかも〜確かにストレスなくダイエットが出来ると思いました。


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